Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 250,91g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gut & Günstig Sonnenmais. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Paprika Peperoni, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Abendessen: Edeka My Veggie Vegane Kochcreme, Rote Zwiebeln, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Henglein Kartoffel Klöße , Garden Gourmet Filet-Stückchen Italian Style, Braune Champignons (Italienische Crimini). Snacks/Sonstiges: Maxima Eiskaffee, Brauner Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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