Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3039 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 471,07g.
Frühstück: REWE American Sandwich, BioBio Gouda-Scheiben, Thomy Remoulade, Rote Paprika. Mittagessen: REWE American Sandwich, BioBio Gouda-Scheiben, Chutney. Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffeln, Sylter Salatdressing, Grüne Paprika, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Sonstiges: Samba Mega Choko. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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