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🥺🎉
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Rischart Spanische Vanilletorte , Berchtesgadener Land Fit Milch. Mittagessen: Ihle Breze, Edeka Harzer Roller, Erdbeeren, Gelbe Paprika. Abendessen: Physalis, Seeberger Caribic Royal, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Uncle Ben's Original Risotto Hähnchen & Pilze, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Rischart Spanische Vanilletorte . mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mrz 22 vom Mitglied: k.p.91
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