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autschn. aber kein Wunder, gestern ca. 2150 kcal
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Alnatura Salatkerne Mix, Gekochtes Ei, Avocado, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix, Nimm2 Nimm2 Soft, Mucci Mini Mix Mandeln, Mucci Mini Mix Weiße Schokolade . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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