JanusWoman's Notizen, 17 Mrz 22

Yes, well, other things to worry about this week. Let’s see what happens next week.
78,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2022:
1229 kcal Fett: 66,08g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 96,93g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Passion Fruit. Mittagessen: Cooked Beetroot, Onions, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Cauliflower, Cottage Cheese , Ryvita Dark Rye Crispbread, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Potato, By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets, Tesco Double Cream. mehr...
2389 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Given the time you’re having…this is a tiny blip 🤗🤗 
17 Mrz 22 vom Mitglied: suma-ya-c

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


JanusWoman's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.