Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Walnüsse, Gutfried Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Lidl Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, El Tequito Tortilla Wraps. Abendessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Orangen, Äpfel, Mandeln. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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