Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Lidl Käselaugenstange, Kaffee, Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Quarkspeise, Kartoffelsuppe, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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