Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1757 kcal
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Fett: 86,95g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Oats, Maple Syrup. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Avocados, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes. Abendessen: White Bread, La Laitière Glace Vanille, Gü Moelleux au Chocolat, Cheese Risotto, Thiriet Noix de Saint Jacques sans Corail, Rose Wine. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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