Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Ja! Orangensaft , Butterbrezel, Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Vegane Frikadellen. Mittagessen: Milram Frischer Zaziki, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst. Abendessen: Chili mit Bohnen (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Kinder Milchschnitte, Ja! Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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