Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 82,56g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья "Хрутка", Iherb Гранола Банан Нут, Лакт Творог 2%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Перекресток Банан, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный Чуйский с Зеленью, Russian Caviar Икра Черная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Гауда, Iherb Чесночное Масло, Помидоры Черри, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Куриное Филе, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|