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halten Phase... schwierig.
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91,2 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 61,99g.
Mittagessen: Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Olivenöl, Zucchini, Eiklar, Gekochtes Ei, Milsani Creme Fraiche, Valess Crispy Sticks, REWE Blattspinat, Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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