Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 86,39g.
Frühstück: Edeka Zuckerschoten . Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Möhren, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Hähnchenbrustfilet, Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Delikatess Paprikawürstchen, Käse, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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