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🎵🎶It's going down, down, down!🎶🎵
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Sliced Ham, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Abendessen: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Great Value Fat Free Ranch, Celery, Baby Carrots , Radish, Cucumber, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Almonds , Carrots, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ergometer - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You're disappearing!!! Glad you (and your nutritionist) found a system that works so well for you! Woohoo 👏👏👏
16 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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So great!!!! Happy for you
16 Mrz 22 vom Mitglied: liv001
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16 Mrz 22 vom Mitglied: LooseButtons
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16 Mrz 22 vom Mitglied: annamommy
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16 Mrz 22 vom Mitglied: horridzombie
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Thanks everyone! I'm feeling good and more confident! 💜💜
16 Mrz 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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