Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 238,04g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeere, K-Classic Frischkäse Light, Zimbo Zwiebelmett, Harry Korn an Korn. Mittagessen: Zucchini, Baktat Couscous Moyen Original. Abendessen: Covo Mini Doppelkeks, Hofmann Menue Buddha Bowl. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Malimaro31's Gewichtsverlauf
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