Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 120,37g | Eiw: 212,46g | Kohlh: 279,17g.
Frühstück: Honeydew Melons. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Netto Brot , Vita D'or Leinöl, Cucina Olivenöl, Hofburger Traubengold, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Abendessen: Butter , Gut & Günstig Honig, Aldi Milch 3,8%, Müller Kalinka Kefir, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). Snacks/Sonstiges: Fresubin Energy Drink. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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