Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 159,68g.
Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Doritos Nacho Cheese. Abendessen: Dummy, Pagen Bauern Bröd. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), König Pilsener Pils. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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