Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Mittagessen: Karotten, Hähnchenbrust, Tomaten, Alnatura Quinoa, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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