Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Latte Macchiato, Inkospor Active pro 80 Pistazie, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tilsiter, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Mandelhörnchen. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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