Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 148,14g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Gutfried Roast Chicken , Getoastetes Weißbrot, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Harry Bauern Goldkrüstchen, Milbona Skyr Pur, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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