Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Mittagessen: Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Грецкие Орехи, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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