smileystefanie's Notizen, 15 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
105 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2022:
2140 kcal Fett: 92,20g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 267,20g.   Frühstück: Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Aldi Bio Knusper-Müsli, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: REWE Popcorn Karamellisiert, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. mehr...
520 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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