Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 80,97g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Зеленая Грядка Соте. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Магнит Банан, Лента Яблоко, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хайнц Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|