Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Butter, Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, Roggenbrot. Mittagessen: Tomatensalat, Gekochtes Ei, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Eiskugel. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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