Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 111,22g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Müller Müller Porridge Klassik. Abendessen: Gut & Günstig Farmer Salat, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Marabou Marabou Daim, Lorenz Chipsletten Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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