Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 251,39g | Kohlh: 328,21g.
Frühstück: Freshona Rote Kidney Bohnen, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Fladenbrot, Sprehe Hänchen Brust-Filets, Ankara Kuskus. Mittagessen: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry . Abendessen: Sprehe Hähnchen Brust-Filets. Snacks/Sonstiges: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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