Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 68,26g.
Frühstück: Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, Salmon. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Radish, Cauliflower, Cucumber. Abendessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Great Value Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Edam Cheese, Apples, Andes Crime De Menthe Snap Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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