Jacky.O's Notizen, 23 Jun 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2014

81,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2014:

800 kcal

Fett: 27,30g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 110,80g. Mittagessen: Coquette Hühner Reis-Topf. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. mehr...

2004 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

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