Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: GutBio Skyr, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Vollkorn-Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix. Mittagessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), Marten Salametti, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Spinatsuppe, Milbona Goldessa Frischkäse Classic. Abendessen: Olivenöl, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|