Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: Aldi Körniger Frischkäse, Ja! Forellenfilets. Abendessen: Ei, Milram Frischer Zaziki, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Ja! Forellenfilets. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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