Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Kaffee, Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Wiener Schnitzel, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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