Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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107 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Gut & Günstig Skyr Natur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Milbona High Protein Pudding Karamell. Abendessen: Botato Kartoffelpuffer, Lidl Gurke, Aldi Magerquark, Lauchzwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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