|
Последствия 8 марта😪
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Ромкор Балык Гусарский, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Milky Way Minis, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Домашний, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Петелинка Куриное Бедро, Чай, Свекла Вареная, Сметана, Голден Яблоко, Куриный Бульон. Abendessen: Ашан Киви, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Запеканка 12.02.. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Twix Mini, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|