Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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78 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 103,67g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 52,79g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Abendessen: Lidl Protein Bar, Mühlenhof Wiener Würstchen, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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