Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 19,79g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gelee (Alle Sorten), Honig, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Passierte Tomaten, Edeka Tatar, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|