Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
63,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1051 kcal Fett: 19,79g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 149,22g.   Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gelee (Alle Sorten), Honig, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Passierte Tomaten, Edeka Tatar, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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