Interesante, sólo he dormido un poco más de lo normal y he hecho menos ejercicio..
63,4 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1732 kcal Fett: 73,35g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 182,18g.   Frühstück: Hornimans Té Slim, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Carrefour Arándanos Congelados, Danone Yogur Griego. Mittagessen: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Abendessen: Campofrío Pizza Pollo Asado con Mostaza y Miel. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hornimans Infudren. mehr...
2610 kcal Bewegung: Studieren - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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