Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Ener Bio Edel-Nuss-Mix, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, GutBio Skyr. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spinatsuppe, Harry Meister Krüstchen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Caramel & Salz, Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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