Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Blaubeeren, Orangensaft, REWE Bio Zarte Haferflocken. Mittagessen: Dill, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Getrocknete Pflaumen, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Krautsalat, Tomaten, Gekochtes Ei, Erdnüsse, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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