Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 269,07g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter , Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Jungvogel (Taube) Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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