Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 222,29g.
Mittagessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Naturgut Bio-Apfel-Birnenmark. Abendessen: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Du Vivarois Fromage De Chèvre Finament Typé. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Coca-Cola Zero Sugar, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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