Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana Bread, Salmon. Mittagessen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Green String Beans, Zucchini, Yellow Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Abendessen: College Inn Bone Broth Chicken, College Inn Bone Broth Chicken. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sesame Sticks, Roasted Salted Cashew Nuts, Apples. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|