Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Hirz Joghurt Café, Fragole. Mittagessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci. Abendessen: Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Fragole. Snacks/Sonstiges: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Manchmal denke ich, du gibst dir zu wenig Mühe, genau wie ich ☺️.
13 Mrz 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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