Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
76,4 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
546 kcal Fett: 15,15g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 77,23g.   Frühstück: Milbona Quark 20%, Mischkornbrot, Milchkaffee, Marmelade. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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