Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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106,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Chef Select Fleischsalat , K-Classic Butter Toast, Dulano Delikatess Putenbrust, Dulano Leichte Geflügelsalami . Mittagessen: Pickerd Zuckerperlen , Pumperlgsund Tapioka Sirup, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Kiwi, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollondaise, Brokkoli, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, La Finesse Pommes Frites, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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