Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Normaler Kaffee, Golden Toast Butter Toast, Landliebe Butter, Roggenbrot. Mittagessen: Hefezopf. Abendessen: Normaler Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Gut & Günstig Gnocchi. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nini1410's Gewichtsverlauf
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