Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
95,8 kg Bisher verloren: 45,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
1934 kcal Fett: 88,45g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 206,42g.   Frühstück: Maracuja, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Tassimo Café Au Lait, Rigoni di Asiago Nocciolata, Muh-Muhs Brotaufstrich, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Redlefsen Sülzkotelett, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterpralines, Lindt Osterpralines, Snickers Creamy Peanut Butter. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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