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W02-D08
16-8
99.1kg
Neck 46
Bicep 38.8
Bust 124
Waist 118.5
Hips 118.5
Thigh 71.3
Calf 43.5
One hour workout
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 76,01g.
Mittagessen: 車打芝士, 煎雞蛋, 生蠔, 雞肉丸, 翠玉瓜, 泡菜, 金妹牌 司華力腸, 百福 硬豆腐. Abendessen: 紅蘿蔔, 豬油, 糯米, 桑椹, 火龍果, 芹菜, WE 'RE NUTS Pecans, 鯖魚, 豆腐, 豆皮, 蒸南瓜, 紅菜頭, 菠菜. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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gogoldgoal's Gewichtsverlauf
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