Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kölln Haferfleks, Alnatura Quinoa Gepufft, Magerquark, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Keisergemüse, Kühne Rote Bete, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Hartgekochtes Ei, REWE Pomelo. Snacks/Sonstiges: Aldi Das Pure Haferbrot, Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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