Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Ovo Frito, Yoki Polvilho Azedo, Tirolez Queijo Parmesão, Café. Mittagessen: Quiabo Cozido, Perdigão Moela. Abendessen: Kuat Guaraná, Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Habib's Pastel de Carne, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. mehr...
|
|
1672 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Parabéns pela conquista!!!
16 Mrz 22 vom Mitglied: danubiavilhena
|
Obrigada minha querida 😚. Tentando não engordar enquanto espero liberação médica pra voltar aos treinos. Mas sinto tudo molenga já 🤷🏼♀️🤭
16 Mrz 22 vom Mitglied: ROSA 1996
|
Anda sumida amiga vc está bem?
05 Jul 22 vom Mitglied: Fatima Melhorance
|
Estou amiga. Cheia de problemas pessoais pra resolver mas não sou de desanimar. Tudo tem seu tempo. Não fiz mal a ninguém. Então creio na justiça divina. Sigo priorizando saúde física e mental. Obrigada pelo carinho 😘
05 Jul 22 vom Mitglied: ROSA 1996
|
ROSA 1996👏👏👏❤️💯 sim querida cuide de vc em primeiro lugar
05 Jul 22 vom Mitglied: Fatima Melhorance
|
06 Jul 22 vom Mitglied: frpaty
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ROSA 1996's Gewichtsverlauf
|