Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Bofrost Buttercroissant. Mittagessen: Aldi Apfelschorle, Riggano Pizza Prosciutto. Abendessen: Tiko Knusper Filet Champignon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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