|
Schokolade löst bei mir einen Fressflash aus. Und dann schiebe ich auch was vor mir her, das mich belastet. Und um mich zu beruhigen, hab ich gegessen und gegessen... Schlimm. Aber der Wochenschnitt ist noch ok.
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Valensina Milder Apfel, De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig. Mittagessen: Valensina Multivitaminsaft. Abendessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ültje Ofen Gebackene Erdnüsse. mehr...
|
|
1935 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MenthePip's Gewichtsverlauf
|